王弃在下午巡视了一圈之后就一直在自己的房间里安静地呆着。

这一方面是让那三个狱卒放心，另一方面是他的确有事要做。

《不坏真身》他也抄录了一份，他正好趁此闲暇好好地研究这门顶尖的外家功夫该如何修炼才是。

这门功夫集横练、内修于一体，更是有着一份完整的配套大周天之法，对于王弃自己的修行绝对有着重大借鉴意义。

首先是横练部分，不过王弃注意到这部分的修行很有意思，仿佛并不是单纯地为了增强体表强度，而是旨在刺|激身体潜力从而激发内气。

修行在王弃看来虽然简单，但对于绝大多数人来说首先的‘气感’便是一道难以逾越的关卡。

有些人天生有灵慧发现‘气感’轻轻松松，有些人则是没那么敏感……那么这些人如何修炼？

当然是从横练开始，不断地刺|激肉身，使之‘自己’生出内气来。

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