话说回元昭阳，当她“看出”林棉棉想吃赤精五鳞鱼的想法后，便绕去已经烧起来的鱼尸山后边，抽出了些中间还没烧着的鱼，从里面挑了两条看起来顺眼的，与阿白发了个传音，装走鱼去了清心堂拿了些东西，便赶回了衡水峰的院子。

赤精五鳞鱼真的不是什么好食材，清心堂的灶台虽然有稳定的地火用来烹煮灵兽灵植，但是如果元昭阳在那里煮赤精五鳞鱼，肯定会引起门派上头的注意。毕竟不是五行宗的正式弟子，做这种奇怪的事情，元昭阳还是会避忌着些。所以元昭阳只是在清心堂取了几根蔓河藤一块地下黄和一小把荧贝盐，便回了衡水峰的院子煮鱼。

以灵兽灵植为材料做出的食物，大多具有滋补修士身体的功效。对于炼气筑基期的弟子们来说，多吃这些食物，能使他们的身体变得更加坚韧，在吸收和运转灵气时更加安全流畅，为修炼起到了很不错的辅助作用。当然，除了这种普遍的辅助作用，有些食材还能对修士体内的灵气与灵根起到一定的影响，只是一般都需要是高级灵兽灵植才有可能出现这种效果。

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