武力是一切的基础，没有足够的武力，就不可能事事顺心，心不顺就难以进入天人合一的状态。所以，虽然天人合一的状态在许多情况下都能进入，但是只有能够强大武力的天一合人，才是修真的大道。

单纯的练武只能强大武力，并不能强大生命力，稍有不慎，还会对生命力造成损伤。在金庸的名著《天龙八部》里，少林寺的扫地僧就提到过练武过度会损伤身体，并当场指出了几位武林顶尖高手因练武而产生的祸患。在现实生活中，曾经身强体壮但身体却早早垮掉的例子更是多见，武术大师们能得享长寿者亦廖廖无几，在体育赛场上，刚一发动就伤势发作而倒下的运动员也很常见。(本章节由网网友上传)不畏苦痛艰难、一味勇猛精进，并不一定是好事，张弛有度才是王道。

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