东宫，书案前。

林知白在奋笔疾书。

距离上一次张海醍醐灌顶，获取大宗师之力已经三个月时间。

这三个月，林知白每天练武之余，都会抽出一些时间去思考，去藏书阁中观看诸多武学书籍。

甚至以自身和周围的武者作为蓝本来观察，如此才让林知白对于内息的本质是什么，终于有了一个比较明确的认知。

“内息由人体精气神凝结升华而成，是一种从食物药物之中摄入的力量，运转可以加强体魄，可以增长战力，以上便是此世武者对于内息的认知。

“这是一种只知其然，不知其所以然的认知。

“经过我这段时间的研究，我发现武者之所以对自己的内息有着十足的控制力，便在于修行内功心法产生内息的过程，也是在不断的将精神力与自身精元气血结合的过程。

“这种结合升华过后，蕴含着武者精神与元气的力量，才是内息。

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