“如果是这点肩伤的话,您不用担心这个。”宁馥非常珍重地嚼着她的鸡胸肉，向沈一城表示，“我走可持续路线的。”

主教练依然眉头紧皱,但还是几乎下意识地把自己那份没动过的鸡胸肉推给了宁馥。

对方毫不客气地叉起来就咬了两口。

“喏，你看，没人比我更养生了。”宁馥冲沈一城显示自己看起来五花十色，但其实根本没啥调味的午餐——这样针对她身体所需,精心搭配的运动员餐,她每天三顿,一顿吃正常人大约2.5倍的量。在医疗中心的团队反复检测和论证之后，也肯定了宁馥目前的饮食是她保证训练和身体机能的正常所需,不会给她造成负担。

“岳指导以前和我说过,要多学一学王露姐。”

最科学的训练方法，最谨慎的运动保护，尽可能地,延长自己的竞技生命。

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