而这个一字混元桩功属于内功一类，和其他的拳法招式并不一样，内功是需要长时间持之以恒的练习，经过多年之后才能发挥出威力，并非一朝一夕就能学的会的。

因此那些会虎爪功的人每一个都是至少勤加练习了十几年甚至二十几年才能让虎爪功真正的发挥出威力。

而当虎爪功练成之后，可以变手为爪直接抓烂树皮、硬木头甚至石块！威力极为惊人，要是抓到人的皮肤上，肯定会被抓出一道伤口的。

而看上官灵凤刚才抓泰山的拿一手，其威力恐怕已经很接近大成的境界了，这才是让琉璃夫人最为震惊的地方。

要想把虎爪功练就到如此境界，至少需要十几年以上的时间，而且还必须是每天都要练习不能够有中断，这种艰苦的训练是很少有人能坚持的下来的。

他们南宫家族也有人会这种虎爪功，但是那个人现在已经四十多岁了，而且他的虎爪功练就到这种威力的时候也是差不多快三十了，而上官灵凤却比他小了至少十岁！

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