到了青州后，莫青萝在对目前门中弟子的情况有了一个比较详细的了解后，便将她前世的一些炼体魄的法子贡献了出来，顺便还贡献了一套小擒拿术。

门中能修出内力的弟子其实不多，所以大部分都是些普通人，自然还是修炼莫青萝拿出来的这套外家炼体的法子更适合。

至于小擒拿术更多的在于运用技巧，这个需要在实战中才能磨砺出来，让他们地下两两对战实炼比较能出效果。

不过要养活这么多人总的寻个营生才是，而且在青州他们神风门不过是个外来户，想操持旧业自然还是得慢慢来才行，急不得。

看了一眼练武场中热火朝天的场面，莫青萝面带笑容的喊了一声：“小六，收拾一下便随我出去一趟！”

“好咧！”

很快一个年纪约莫十五、六岁的少年大汗淋漓的走了出来，去简单冲洗了一番换了一身干净的粗布衣服便跟在莫青萝身后出了门。

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