，带着他跑了出去，边跑边说，“没必要想那么多，现在只要关心接力赛就好，你的几个假想敌现在都成了你的队友，在你的前面可能没有人领游，你要好好想想怎么才能够只依靠自己就能够游出好的成绩。”

刘阳点头赞同。

晨跑结束，两个人一起吃了早餐，又开始无所事事了。

因为4X100自的接力是种子队的原因，所以他们这个小队不用参加预赛，而原本预计的训练也不用进行，刘阳和姚烨两个人就开始在房间里大眼瞪小眼，最后姚烨提议睡觉补眠，却被刘阳坚决反对，拉着姚烨就请假离开了宾馆。

姚烨晨跑时说得话正好说在了点子上，刘阳这才突然想到自己的一个弱点，这些年的成绩有大幅度进步大多是在比赛中因为对手的强大而不由激发出的潜力，他基本没有出现过在稳赢的情况下的提升。

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