若易筋经是整体强化肉身的话，达摩闭息功就是专修内腑，抹平内外差距，使肉身真正达到内外如一的功法。

这门功法，由外呼吸转内呼吸，以内力代替空气，遵循着人体生理机能在体内轮回流转。

是以，功法不需要刻意修练，只要封闭外呼吸，由人体机能自行带动内力运转。而人体机能流转才是最完善的内循环，若是主动行功，体内无数细经脉难免顾全不过来，若真要熟悉完这些经脉，那这门功法就太难了。

而且若需要主动行功，那闭息假死也要变真死了。

每当内力流淌过一遍，内腑就能整体强化上一些，只要花上一些时间，就能达到真正内外如一，那时他才算得上无缺无漏无罩门的完美金身。

最重要的是，闭息功内力同样能融入易筋经，随着内力变强，淬炼效果也会越来越强。

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