徐子陵离开小河，登岸续行，整个人有焕然一新的感觉。

没有一种经验比潜泳水中，更有回归大自然的感觉，适才他在绝对的松弛下，进入深沉而清醒的半睡眠状态，思维意识仍在活动，身体却处于休息的情况，体内真气如日月运行，周游流转，先天气由左右涌泉穴分别涌注，左热右寒，阴阳调和，令他内伤立即大有起色。

迎着清寒的夜风，他虽衣衫湿透，并没有寒冷的感觉，且由于催气疗伤，水气被蒸发，当镜泊湖林区在望时，他的衣衫已经乾爽。

虽连番遇挫，致伤上加伤，但却能令他的疗伤心法更上一层楼，将卧禅推至新的境界。

更隐隐感到自吸取邪帝舍利的精华后，到此刻才彻底地与体内真气融合。

他不敢去想师妃暄，怕会因而心浮气躁，只决定抵达邪帝舍利的位置，再作打算。

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