听到玄明子的话，陈坚也不废话，直接盘膝而坐，开始打坐，呼吸吐纳。

实际上，陈坚已经有很长一段时间没有打坐，呼吸吐纳了。

按照陈坚所想，这次打坐，呼吸吐纳，进入物我两忘的境界，应该是需要一些时间的，起码比自己一直坚持打坐，呼吸吐纳的时候，要耗时很多。

可是，出乎陈坚预料的，他很快就进入了物我两忘的境界，甚至比自己坚持打坐，呼吸吐纳的时候还要快。

“可以了！”玄明子的声音响起。

即便是处在物我两忘的境界，陈坚也是可以感知到周围的一切的，更别提玄明子开口说话了。

陈坚缓缓睁开了眼睛，疑惑的看向了玄明子，说道“道长，我其实已经有很长一段时间没有打坐，呼吸吐纳了，按照常理来说，久不练习，进入物我两忘的境界，应该比坚持练习的时候要多耗费一些时间，可我刚才打坐，进入物我两忘的境界很快，在我自己的感觉当中，用瞬间进入来形容都可以了。”

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